Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 22,56g | Eiwit: 58,30g | Kolhy: 126,44g.
Ontbijt: Mugro Whey Protein. Lunch: Cooked Carrots (from Fresh), Dried Seaweed, Nasi Putih, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Diner: Fried Rice, Mixed Vegetables (Frozen) , Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Nasi Putih. Snacks/Andere: Oatbits Choco Banana, Plum, Banana. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littleangel_11's Gewicht Geschiedenis
|