Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 44,91g | Eiwit: 53,13g | Kolhy: 132,26g.
Ontbijt: Sosis Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Paprika Hijau Pedas, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Lunch: Kaldu Ayam, Royco Royco Ayam, Garam, Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Telur Rebus, Jamur Tiram, Sawi Hijau, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Diner: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk, Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auliyanrml's Gewicht Geschiedenis
|