Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 36,82g | Kolhy: 153,08g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Honig, Butter, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Weizenbrötchen, Rührei. Lunch: Speiseeis, Rote Beete, Äpfel, Zwiebeln, Pizza Selbstgemacht. Diner: Rosinenbrot, Weintrauben, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Pfirsiche, Butter. Snacks/Andere: Mars Mars (51g). meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Koken - 1 uur en 8 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 26 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Hallo liebe Anishe😍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘😘
30 aug 20 door lid: ernesto.julian1
|
30 aug 20 door lid: anishe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|