Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 63,29g | Eiwit: 110,37g | Kolhy: 145,62g.
Ontbijt: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Оливковое Масло, Кабачки Жареные, Велком Сосиски Молочные. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капуста, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Olympus Греческий Йогурт 2%. Diner: Масло Подсолнечное, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Магнит Персик, Голубика. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
аннановицкая's Gewicht Geschiedenis
|