Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 63,56g | Kolhy: 129,00g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Singkong Rebus. Lunch: Tempe, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Kecambah, Urap, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Diner: Ikan Asin, Singkong Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Mentimun (Kupas), Nutrijell Kelapa Muda, Roma Malkist Abon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastiti puspita's Gewicht Geschiedenis
|