venoma88's Logboek, 30 aug 20

Desayuno: Leche descremada, pan integral de linaza casero, jamon y queso fresco,yogurt natural con granola casera✨

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1380 kcal

Vet: 53,45g | Eiwit: 93,35g | Kolhy: 127,10g.   Ontbijt: Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Pan de Trigo Integral, Quillayes Queso Fresco, La Preferida Jamón Pierna, Colun Yogurt Natural, Wild Protein Granola. Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Cebolla Picada, Habas, Betarraga, Carne Mechada, Arroz Basmati (Cocido). Diner: Lechuga, Carne Mechada, Castaño Pan Integral Light, Daily Manjar, Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Té Verde, Castaño Pan Integral Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Snacks/Andere: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Gourmet Coco Rallado, Iansa Cereal Natural Quinoa Cebada, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Vainilla. meer...