Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2010
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 129,22g | Eiwit: 151,23g | Kolhy: 95,73g.
Ontbijt: Sugar-Free Nut & Flax Granola - Cinnamon, Yogurt, Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein. Lunch: sliced tomatoe, ham, hollandaise sauce, poached eggs. Diner: wendy's blt cobb salad. Snacks/Andere: Jello Sugar Free Pudding, yogurt, nut and flax granola. meer...
|
|
3806 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 50 minuten, Zitten - 11 uren en 10 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Myree67's Gewicht Geschiedenis
|