Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 61,21g | Eiwit: 82,91g | Kolhy: 184,74g.
Ontbijt: Indonesian Chicken Satay, Lasagna with Meat. Lunch: Tahu Kukus, Cedea Steamboat. Diner: Chicken Kebab. Snacks/Andere: Qtela Keripik Tempe, Banana Cake. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Afwassen - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ragazzabella's Gewicht Geschiedenis
|