Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2013
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2319 kcal
|
Vet: 94,65g | Eiwit: 106,69g | Kolhy: 294,64g.
Ontbijt: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Чай, Фруктоза Фруктоза, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Домик в деревне Творог Обезжиренный, Мёд, Parmalat Молоко 1,8 % Питьевое Ультрапастеризованное. Diner: Свекла Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Красные Яблоки, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Хурма. meer...
|
|
3471 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|