aya1247's Logboek, 31 aug 20

Aku bersyukur dan senang bisa mengenal komunitas ini. Rekan2 FS sangat positif dan dengan senang hati mau berbagi semangat, motivasi dan ilmu barunya. Bahkan ada yang bikin makanan dengan resep2 menarik dan kreatif. Semangat dan sukses buat kita semua 😄

Bekijk Dieet Kalender, 31 augustus 2020:
1654 kcal Vet: 79,03g | Eiwit: 56,12g | Kolhy: 187,41g.   Ontbijt: Bio Kul Greek Yogurt, Dried Chia Seeds , Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Kue Tambang, Salt , Palm Vegetable Oil , Oyster Mushroom , Tempeh (Cooked) , Sweet Potato Brownies (v2.0), Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Diner: Walens Choco Soes, Ikan Tongkol Goreng, Meatless Fried Rice, Palm Vegetable Oil , Oyster Mushroom , Tempeh (Cooked) . Snacks/Andere: Blue Band Mentega, Timus, Mozzarella Cheese, Chiffon Cake without Icing. meer...
1537 kcal Activiteit: TV Kijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Koken - 27 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten. meer...

31 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aya1247's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.