Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
137,7 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 107,27g | Kolhy: 128,54g.
Ontbijt: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Diner: Cape Cookies Double Delight, Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Andere: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|