Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 47,78g | Eiwit: 32,22g | Kolhy: 167,65g.
Ontbijt: Pfirsiche, Käse, Frischkäse, Vollkornbrot, Weintrauben, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Rosinenbrot. Lunch: Pizza Selbstgemacht, Zwiebeln, Äpfel, Rote Beete. Diner: Butter, Haferflocken, Blaubeeren, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Snacks/Andere: Gut & Günstig Doppelkeks. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 32 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|