|
Gott sei Dank geht’s wieder abwärts und zwar ausnahmsweise mal etwas mehr. 😁😁😁
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 111,61g | Kolhy: 97,10g.
Ontbijt: Rosan Kaffeobers . Lunch: Rettich, SPAR Vital Hendlschinken Geräuchert, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Diner: SPAR Natur Pur Bio-Bergkäse aus Heumilch, Chef Menü Vogerlsalat, Zöbl Steirisches Kürbiskernöl G.G.A., Essig, Hubers Puten Schnitzel, Kirschtomaten, Grüne Paprika, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Meersalz, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe. Snacks/Andere: Lindt Excellence 78% Smooth Dark, Krönner Stevilade 70% Zuckerfrei, Francois Pralus Le 100% Criollo, Balance Belgian Luxury Chocolate Milk 75% Less Sugar, Balance Belgien Luxury Chocolate Milk Hazelnuts 73% Less Sugar, Bachhalm Champagner Cassis Gef. Tafelschokolade, Bachhalm Alexander Birne 1870 Gef. Zartbitter Schokolade, Lindt Pralines Noir, Sarotti Tiamo Feinste Trüffel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|