Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 53,16g | Eiwit: 49,99g | Kolhy: 71,75g.
Ontbijt: Rafadan Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Sütaş Kaşar Peyniri, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Limon Suyu. Diner: Semizotu, Yoğurt. Snacks/Andere: Salatalık (Kabuklu), Erikler, Yeşil Çay, Sütlü Kahve. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benimbenayse's Gewicht Geschiedenis
|