Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 31,43g | Eiwit: 108,24g | Kolhy: 86,98g.
Ontbijt: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Birşah Y.Y Pastörize Süt, Jacobs Gold Kahve. Lunch: Maydanoz, Tereyağı, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Domatesler, Namet Hindi Füme, Mis Light Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Şeftali, İçim Krem Peynir, Yumurta. Diner: Zeytinyağı, Mis Light Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğüs Eti, Kabak, Tatlı Kırmızı Biber, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Andere: Yoğurt A101 Y.Y Süt, Muz, Mürdüm Eriği. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehrinur's Gewicht Geschiedenis
|