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Bom dia, mocinhos e mocinhas!
Obrigada pela força da última postagem no meu jornal aqui!
Ainda bem que em, exatamente, 2 semanas estarei de volta ao meu lar e, em nome de Jesus, vou atingir minha meta.
Nossa alimentação em viagens são assim mesmo como falei ontem.
Decidi não ir com muita cede ao pote e estabelecer, ao invés de uma única meta de peso, ir por etapas.
O que acham?
Desejo uma ótima semana a vocês, mega hiper super pessoas queridas!
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68,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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286 kcal
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Vet: 16,72g | Eiwit: 11,36g | Kolhy: 24,57g.
Voor Ontbijt: Banana Prata. Ontbijt: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. meer...
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Gewichtstoename van 6,3 kg per week
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