Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2013
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
933 kcal
|
Vet: 19,67g | Eiwit: 137,03g | Kolhy: 60,43g.
Ontbijt: Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs, GNC Fish Body Oils 1000, GNC Total Lean CLA Soft Chew, GNC DHA 600, GNC Fish Oil 1000, HEB 100% Bacon Pieces, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Baby Spinach, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Lunch: Great Value Italian Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Fresh Express Organic Baby Spinach, County Post Chicken Breast Tenderloins. Diner: Pictsweet Deluxe Steamers Spring Vegetables with Asparagus and Ground Peppercorn Seasoning, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Yellow Summer Squash, County Post Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. meer...
|
|
3209 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit Plus - 55 minuten, Stair Master - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|