Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 59,94g | Eiwit: 47,67g | Kolhy: 92,31g.
Ontbijt: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Ермолино Творог 9%. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Президент Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Snacks/Andere: Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи, Магнит Яблоко. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
118Ольга's Gewicht Geschiedenis
|