|
95kg vs 66kg
|
1167 kcal
|
Vet: 61,66g | Eiwit: 40,55g | Kolhy: 114,81g.
Ontbijt: Jagung Rebus, Bawang Merah, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Rendang. Lunch: Kecap Manis, Sup Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gabus, Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gabus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang Goreng. meer...
|
|
1 tot 20 van 53
 Reacties
31 aug 20 door lid: aderinawati4
|
31 aug 20 door lid: depirahmaaaw
|
31 aug 20 door lid: ARIS LUNDA FIRMATIKA
|
Workout buat paha apa kak?
31 aug 20 door lid: Chikainsania
|
keren kaa semoga bisa ikut jejaknya
31 aug 20 door lid: ra.trisakti99
|
31 aug 20 door lid: eggie_bgt
|
keren kaaaaa, berapa lama bisa nurunin sebanyak ini ?
31 aug 20 door lid: anastasyaputeri
|
31 aug 20 door lid: sallyxu92
|
31 aug 20 door lid: Dinfarap
|
31 aug 20 door lid: Wulanrrini
|
31 aug 20 door lid: kusyufi ilmi aziz
|
31 aug 20 door lid: marsha kim
|
31 aug 20 door lid: SintaReuniManurung
|
31 aug 20 door lid: mariayohana_
|
31 aug 20 door lid: bodygoalssssss
|
31 aug 20 door lid: Amelia Mikhaline
|
31 aug 20 door lid: nnbl06
|
Pertandingan Bina Raga pun di bagi dalam beberapa kelas. Kelas yang terdiri dari:
1. Kelas Bantam, berat badan s/d 65 kg
2. Kelas Ringan, berat badan dari 65,1 s/d 70 kg
3. Kelas Menengah, berat badan dari 70,1 s/d 80 kg
4. Kelas Ringan Berat, berat badan dari 80,1 s/d 90 kg
5. Kelas Berat, berat badan dari 90,1 kg keatas.
31 aug 20 door lid: panda17845
|
31 aug 20 door lid: panda17845
|
Sekarang kelas ringan berat
31 aug 20 door lid: panda17845
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayufitriiiaaa's Gewicht Geschiedenis
|