Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 37,65g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 166,42g.
Ontbijt: Cooked Fish, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Sunpride Pisang Single, Strawberries, Quaker Oatmeal, Naraya Susu Kedelai. Lunch: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Diner: Soft Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Richeese Richeese Roll's. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maikemuss's Gewicht Geschiedenis
|