|
f24'4 w56'6 m36'3
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 109,78g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 237,85g.
Ontbijt: Szczypiorek, Czerwona Papryka, Lidl Bułka Owsiana Bio, Pomidory, Jajko na Miękko, Helcom Pasta Bakłażanowa z Suszonymi Pomidorami, Lidl Hummus Paprykowy. Lunch: Figi, Pilos Vegangurt Naturalny Kokos , Alesto Mix Orzechy. Diner: Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata Rzymska, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką), Kotlet Mielony. Snacks/Andere: Alesto Orzechy Włoskie , Helcom Pasta Bakłażanowa z Suszonymi Pomidorami, Chleb Wieloziarnisty, Eridanous Chałwa Sezamowa z Czekoladą Gorzką 8%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Humoreska7's Gewicht Geschiedenis
|