一個月52佛系輕斷食,在2天輕斷食都高過500卡,正常吃時又試過有大吃大喝違禁品,都有輕咗1.4kg,都算有所交代!算罷啦!大方向不變,佛系減醣,輕運動,間中放縱吃違禁品😅,keep住不復胖,就算是對得住自己了🤓
|
43,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
貪靚jen's Gewicht Geschiedenis
|