Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 51,93g | Eiwit: 123,40g | Kolhy: 215,73g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Isis Coalhada Desnatada com Adoçante, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Lunch: Suco de Acerola, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Mal Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Couve-de-Folhas, Alho. Diner: Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original, Ovo Mal Cozido. Snacks/Andere: Banana Nanica, Banana, Banana. meer...
|
|
256 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarlosRock's Gewicht Geschiedenis
|