Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
739 kcal
|
Vet: 18,08g | Eiwit: 52,89g | Kolhy: 95,73g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Lunch: Uvas, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Maçã, Banana Prata. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ccarolvasconcelos's Gewicht Geschiedenis
|