Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 47,19g | Eiwit: 57,16g | Kolhy: 181,37g.
Ontbijt: Maracujá, Melão Cantalupo, Abacaxi, Maçã, Couve Manteiga Crua, Jasmine Granola, Copra Óleo de Côco, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Brócolis, Banana Prata, Salmão no Forno ou Grelhado, Mãe Terra Semente de Linhaça, Qualitá Palmito Açaí , Pepino (com Casca), Alface Americana. Diner: Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, La Violetera Uva Passa Escura. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ju.arliani's Gewicht Geschiedenis
|