|
|
1514 kcal
|
Vet: 65,64g | Eiwit: 116,03g | Kolhy: 108,96g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau, Tempe Orek, Nasi Uduk, Muscle First Pro Isolate, Putih Telur Matang, Chia Seed. Lunch: Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Saus Lada atau Pedas, Nasi Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Snacks/Andere: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m irfan h a's Gewicht Geschiedenis
|