Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2013
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 35,11g | Eiwit: 59,28g | Kolhy: 202,34g.
Ontbijt: Strawberries, Blueberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bananas. Lunch: Healthy Choice Complete Meals Chicken Parmigiana. Diner: Subway 6" Subway Club. Snacks/Andere: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Apples, Grapes, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Aquafina Water (16.9 oz), Kellogg's Nutri-Grain Bars. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 5 uren en 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|