|
Baru mulai program running 2,5 km tiap hari. Hari ini durasi hampir 20mnit, smoga bsok bisa kurang dr 20 mnit 💪🏼
|
1058 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 60,96g | Kolhy: 119,90g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, Tomat Merah. Lunch: Nasi Merah, Buncis, Telur Rebus, Bawang Putih Bubuk, ABC Saus Sambal, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Edamame. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dayusurya1's Gewicht Geschiedenis
|