|
Selama diet jadi sering masak sendiri, itung2 latihan jadi istri idaman wkwk
|
729 kcal
|
Vet: 18,44g | Eiwit: 51,49g | Kolhy: 88,04g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Lunch: Soy Sauce, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Egg White, Brown Rice. Diner: Brown Rice, Soy Sauce, Saori Saus Tiram, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Naraya Oat Choco, WRP Chocolate Chip Cookies. meer...
|
|
 Reacties
Samaaa... aku semenjak diet ngerasa jago bgt masak hihii🤣
02 sep 20 door lid: khikaa
|
02 sep 20 door lid: Atha Dian
|
02 sep 20 door lid: Sahila Fashion
|
02 sep 20 door lid: Atha Dian
|
Ini pake bahan apa aja kak campurannya?
02 sep 20 door lid: whos.thiss
|
Mf cara hitung y gmn say,,
D hitung satu" apa gmn???
Kya tahu berapa gram
Wortel Kya gt
02 sep 20 door lid: Sahila Fashion
|
izin bantu jawab, iya @sahilla fashion cara itungnya diinput satu2, + bumbu2 dan minyaknya (kalo pake minyak)
02 sep 20 door lid: Tasyaand
|
@whos.thiss aku pake wortel, buncis, sama dada ayam kak, cuma ditumis pake bawang putih, bawang merah, cabe, lada, sama tambah saori, @Sahila Fashion itu dada ayam kak, emang kayak tahu sih di gambar wkwk, cara hitung kalorinya bener kayak yg dibilang @Tasyaand, diinput satu2 semuanya sesuai takaran, bumbu2 yg dipake sama minyak juga, biar lebih akurat
02 sep 20 door lid: Atha Dian
|
Mf Kya cabe sma bawang merah bawang merah y Kya gt jg d hitung y
02 sep 20 door lid: Sahila Fashion
|
@sahila iyaa dihitung semua kak
03 sep 20 door lid: Atha Dian
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atha Dian's Gewicht Geschiedenis
|