Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 44,72g | Eiwit: 188,11g | Kolhy: 254,39g.
Ontbijt: Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Nestlé Nesquik 30% Meno Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Rustici. Lunch: Lattuga, Rio Mare Tonno al Naturale, Zorbas Feta Greca Light, Pomodori, Pasta Integrale Secca, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Melanzana. Diner: Pane Carasau, Crispo Confetti Ciocopassion, Conad Pecorino Sardo, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pomodori, Melanzana, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Kraft Sottilette Light. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Nesquik 30% Meno Zuccheri, Kellogg's Special K Classic. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabjames's Gewicht Geschiedenis
|