Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 49,92g | Eiwit: 125,46g | Kolhy: 136,28g.
Ontbijt: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Baunilha. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Mostarda, D'ajuda Maionese, Cebola Taco, Peito de Frango sem Pele Grelhado Taco, Pão Francês sem Miolo. Diner: Hellmann's Maionese Gourmet, Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Pullman Rap10, Parmalat Leite Desnatado Parmalat, NHAC Pipoca Salgada Nhac. Snacks/Andere: Soya Óleo de Soja , Feijão Carioca Cozido Taco, Cenoura Taco, Peito de Frango sem Pele Grelhado Taco, Arroz tipo 1 Cozido Taco. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aline sthefanealexandre's Gewicht Geschiedenis
|