Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 45,24g | Eiwit: 54,59g | Kolhy: 157,30g.
Ontbijt: Sanitarium Smooth Peanut Butter, Hershey's Hershey’S Cocoa Special Dark 100% Cacao, House of Organix Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Biokul Greek Yogurt, Vanilla Extract, 100% Maple Syrup, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nescafe Classic. Lunch: Cherry Tomatoes, Oyster Sauce , Tempeh , Shrimp, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried) , Broccoli. Diner: Egg, Fitmee Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Dua Kelinci Krip Krip, Belvita Belvita Breakfast. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zalesca's Gewicht Geschiedenis
|