Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2013
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 29,37g | Eiwit: 34,14g | Kolhy: 176,29g.
Ontbijt: White Chocolate Peppermint Bark Coffee Creamer, Equate Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Meat loaf, Great Value Frozen Sweet Peas, Heirloom Farms Baby Corn, Kiwi Fruit, Cauliflower, Baby Carrots. Diner: AriZona Beverage Raspberry Iced Tea, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Salad. Snacks/Andere: Spiced Apple Cider, Kit Kat, Mars Milky Way Midnight Dark Bar, Snickers Snickers Bar (Fun Size). meer...
|
|
3800 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, swimming breaststroke - 5 minuten, water jogging - 20 minuten, water exercises - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, shower - 20 minuten, dressing - 3 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 22 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumakitten's Gewicht Geschiedenis
|