Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 167,77g.
Ontbijt: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar, Perky Jerky Teriyaki Beef Jerky, Clementines, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified). Diner: Freshlike Mixed Vegetables, Tostitos Medium Salsa, Chicken Sausage, Olive Oil, Cauliflower, Brussels Sprouts, Great Value Raisins, Kraft Cool Whip Lite, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Libby's 100% Pure Pumpkin. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|