Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 5,98g | Eiwit: 64,49g | Kolhy: 74,01g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Yakult Yakult, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Diner: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Sup Ayam. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
just ge's Gewicht Geschiedenis
|