Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 28,52g | Eiwit: 61,06g | Kolhy: 108,93g.
Lunch: Bamboe Bumbu Balado, ABC Saus Sambal , Selada Kol, Dada Ayam, Telur. Diner: Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih, Bawang Putih, Mentimun (Kupas), Telur. Snacks/Andere: Pepaya, Mie Telur (Ditambah, Masak), Mie Telur Kering. meer...
|
|
179 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yugekk00's Gewicht Geschiedenis
|