Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 57,65g | Eiwit: 113,40g | Kolhy: 139,50g.
Ontbijt: Maranguape Leite Pasteurizado Integral, Ovo Cozido. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Hellmann's Maionese, Brócolis, Alface, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Andere: Cachaça, Yoki Paçoquinha, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rouseman's Gewicht Geschiedenis
|