kiwnads's Logboek, 04 sep 20

belum nyampe target tapi seneng, ga dihujat lagi kalo pake crop tee :')

Bekijk Dieet Kalender, 04 september 2020:
1079 kcal Vet: 52,03g | Eiwit: 42,10g | Kolhy: 113,37g.   Ontbijt: Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Apollo Pandan Layer Cake. Lunch:  Sambal Matah,  Tahu Goreng,  Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit,  Nasi Uduk. Snacks/Andere: Apollo Pandan Layer Cake. meer...
1357 kcal Activiteit: Rusten - 19 uren, Slapen - 5 uren. meer...

72 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
TB dan BB berapa kak ? 
04 sep 20 door lid: godietgodiet
tinggi 163cm bb nya 55kg sekarangg 
04 sep 20 door lid: kiwnads
waaah tinggi kita sama aku pun pengen jadi 55 😭😭 
04 sep 20 door lid: Natalie Suppasit
wahh tinggi kita sama, target ku jg antara 55-57 😅. pgn bgt sih pke crop 
04 sep 20 door lid: ella_3101
bagi tips dong kak 
04 sep 20 door lid: blue_lovefairy
cara buat tinggi gimna sih 
04 sep 20 door lid: nadhiffaa tulhikmah
wah ini mah bagus bgtt:( 
04 sep 20 door lid: Kinta Gates
Tips tinggi badan gimana yh?  
04 sep 20 door lid: nadila jung
semangatt!! semoga segera capai target semuanyaa♥️ 
04 sep 20 door lid: kiwnads
saya dari kecil suka renang sampe sekarang, mungkin itu faktornya soalnya ga pernah kepikiran mau tinggiin badan sbenernya udh dari dulu beginii temen temenn🙏 
04 sep 20 door lid: kiwnads
kakak" ada yg punya Grup FS kah mau gabung dongg... baru mulai soalnya :) 
04 sep 20 door lid: Pa'del

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kiwnads's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.