Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
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78,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1488 kcal
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Vet: 32,58g | Eiwit: 126,76g | Kolhy: 165,95g.
Ontbijt: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Clara de Ovo Cozida, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Ecila Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Melão Amarelo, Agrião, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Legumes Cozidos. Diner: Pão Branco, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Café com Açúcar, Damascos, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Mexerica, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vagem Cozida, Quiabo, Chuchu Cozido. Snacks/Andere: Danone Yopro 15G High Proteína Chocolate, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Bolo de Banana e Aveia, Cafezinho, Sanavita Hyaluronic, Ecila Queijo tipo Cottage, Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. meer...
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2228 kcal
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Activiteit:
Pilates - 53 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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Mililica63's Gewicht Geschiedenis
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