Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 47,62g | Eiwit: 89,75g | Kolhy: 159,65g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Fichi, Martinelli Pane Alpino Farro e Orzo. Lunch: Carote, Wasa Fit, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Salmone al Forno o alla Griglia. Diner: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Rigamonti Bresaola Punta D’Anca, Old El Paso Tortilla Integrale. Snacks/Andere: Jocca Fiocchi di Latte, Melone, Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Wasa Fit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vero.turi's Gewicht Geschiedenis
|