Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 60,69g | Eiwit: 62,33g | Kolhy: 156,57g.
Ontbijt: Bamboe Soto Ayam, Ayam Goreng, Bihun (Dimasak), Kubis, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Lunch: Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sawi Putih, Telur Dadar, Nasi Putih, Terung, Tahu Goreng, Telur Ceplok. Diner: Kubis, Telur Rebus, Daun Bawang, Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih, Bihun (Dimasak). Snacks/Andere: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Melon, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Frisian Flag Full Cream Milk, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khanayya's Gewicht Geschiedenis
|