Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 120,89g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 180,94g.
Ontbijt: Water , Coffee, Bick's Sweet Green Relish, Mustard, Whole Wheat Bread (Commercial) , Bavarian Smokies Schneiders. Lunch: No Name Salted Blanched Peanuts, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), No Name Salted Blanched Peanuts. Diner: Pizza with Meat and Vegetables, Sun-Rype Slim - Blueberry Burst. Snacks/Andere: Sun-Rype Slim - Tropical Mango. meer...
|
|
3145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 39 minuten, Home Gym - 25 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 9 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|