|
Pancake oat pisang lagi, menu fav buat sarapan setelah olga, krn pake rolled oatjd lebi kenyang, masyaAllah..
|
978 kcal
|
Vet: 27,23g | Eiwit: 54,67g | Kolhy: 135,57g.
Ontbijt: Telur, Madu, Kraft Cheddar Cheese, Oat, Pisang. Lunch: Saus Tomat, Saus Teriyaki, Bayam, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Jamur, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Kecambah, Tahu. Diner: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Nissin Crispy Crackers, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Tahu Isi, Naraya Susu Kedelai. meer...
|
|
1307 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 16 uren en 27 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cupy111's Gewicht Geschiedenis
|