|
|
1412 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 68,78g | Kolhy: 192,18g.
Ontbijt: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Lunch: Ayam Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih, Brokoli, Sayur Bening Bayam. Diner: Ultimate Nutrition Protein Isolate, Telur Rebus, Mie Ayam. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fitriannasution's Gewicht Geschiedenis
|