Kebutuhan protein hari ini masih kurang banget, alhasil makan malam kali ini full-blown protein. Tumis tahu telur dan ayam panggang.
|
1155 kcal
|
Vet: 43,46g | Eiwit: 77,87g | Kolhy: 121,15g.
Lunch: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Tempe Goreng Tepung , Green String Beans, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Diner: Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Papaya, Quaker Oat Cookies, Sunpride Pisang Single. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meriska von Everec's Gewicht Geschiedenis
|