Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2013
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 99,87g | Eiwit: 79,29g | Kolhy: 85,32g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: Deli Sliced Ham, Great Value Green Olives with Pimento, Caesar Salad with Romaine, Hummus . Diner: Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound), Butter, Swiss Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Cooked Mushrooms (from Fresh). Snacks/Andere: Perry's Ice Cream Premium Butter Pecan Ice Cream, Chocolate Chips. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|