|
14.4 % BF.
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 34,22g | Eiwit: 49,64g | Kolhy: 156,51g.
Lunch: Velvet Crunch Cheese and Onion, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Gala Apples, Orange, Turkey Breast Meat, Hovis Wholemeal Bread Medium. Diner: I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium, Morrisons Medium Free Range Eggs Class A. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|