bpaloma22's Logboek, 06 sep 20

Omelette😁

Bekijk Dieet Kalender, 06 september 2020:
2205 kcal Vet: 81,78g | Eiwit: 112,52g | Kolhy: 263,01g.   Ontbijt:  Pita de Trigo Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado,  Huevo Revuelto. Lunch:  Mantequilla de maní, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Minuto Verde Frutos del Bosque,  Plátano. Diner:  Repollo,  Atún en Agua (Enlatado),  Patatas Cocidas,  Arroz Blanco. Snacks/Andere: McKay Tritón Maní-White,  Mantequilla de maní, Minuto Verde Frutos del Bosque, Minuto Verde Frutillas Congeladas,  Plátano. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hola como haces el omolet 
07 sep 20 door lid: jerpol
Holaa, bato los huevos mientras caliento el sarten con un poquito de aceite, se vierten al sarten para que se doren ( condimentas a gusto) luego pongo queso y lo doblo por la mitad y listo 😁  
07 sep 20 door lid: bpaloma22

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bpaloma22's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.