Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2020
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2631 kcal
|
Vet: 128,38g | Eiwit: 144,94g | Kolhy: 233,82g.
Ontbijt: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener , 2% Fat Milk, Post Shreddies. Lunch: President's Choice Original Smokies, Spice Cake without Icing, President's Choice Milk Chocolate, Mayonnaise , Kraft Cheese Slice, Bick's Sweet Green Relish, Sun-Rype Grape Juice Box, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Coffee. Diner: Western Family Garlic "Tickled" Dry Pork Ribs, Coffee. Snacks/Andere: Old Dutch Restaurante Deli Rounds, Banana Bread, Sun-Rype Slim - Blueberry Burst, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|