Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 36,31g | Eiwit: 73,06g | Kolhy: 131,21g.
Ontbijt: Greenfields UHT Low Fat Milk, Strawberries, Nescafe Classic, Krakakoa Cacao Nibs 70% Dark Chocolate, House Of Organix Natural Roasted Almond, Greenfields UHT Low Fat Milk, Vanilla Extract, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 100% Maple Syrup, House of Organix Black Chia Seeds, Hershey's Hershey’S Cocoa Special Dark 100% Cacao, Biokul Greek Yogurt. Lunch: Bango Kecap Manis Light, Bob's Red Mill Organic Whole Grain Quinoa, Shrimp, Broccoli, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Oyster Sauce, Tempeh. Diner: Soy Sauce, Salmon. Snacks/Andere: Le' Monial 100% Pure Lemon. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zalesca's Gewicht Geschiedenis
|